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这些食物越吃越聪明 快给你家娃安排起来!

1、鱼鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能

豆浆这样喝如砒霜 快来看看喝豆浆都有哪些禁忌

1、忌喝未煮熟的豆浆很多人喜欢买生豆浆回家自己加热,加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成

早餐搭配要注意 这些搭配方法营养不均衡又不健康

1、西式快餐西式快餐如汉堡包、油炸鸡翅等,一向是时尚人群的饮食偏好。而且现在不少快餐店也提供门的早餐,如汉堡包加咖啡或牛奶、红茶,

红豆豆浆好喝吗?红豆豆浆的功效和作用都有哪些呢?

红豆豆浆的功效和作用都有哪些呢?红豆含有非常多的微量元素和蛋白质,并且红豆在中医上认为是可以补气血的,所以女性多食用红豆可以起到补

这些平价早餐营养健康长寿又驻颜 赶快安排上饭桌!

八种廉价食物做早餐,坚持吃长寿又驻颜。1、白开水早餐前应先喝水,人经过一夜睡眠,从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营养,早餐起床

要想在家自己做出好豆浆 豆子要不要提前泡?

打豆浆要不要先泡豆子要想在家自己做出好豆浆,豆子要不要提前泡?1 不泡豆子听起来好像很方便,其实要花费更长的时间。头天晚上泡豆只需要

中年男士多用这些泡水喝 保肝排毒养肝护肝

什么泡水喝养肝护肝?红枣每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能达到保肝排毒的功效。泡水时,选用大个的红枣,特别是新疆产的红枣,口感很

超市里最便宜的 “百菜之王”大白菜竟有强大的防癌抗癌功效!

白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜。它味道鲜美,营养丰富,素有菜中之王的美称。防癌抗癌白菜含有一种叫做吲哚-3-甲醛的化合物,它

一日三餐照着减肥食谱这么吃让你越吃越瘦!

减肥食谱一日三餐1、早餐早餐是最重要的,它是一天当中主要的能量来源,因此早餐应该选择一些含蛋白质比较丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶、豆

减肥饮食法是什么?一日三餐怎么吃能减肥?

一日三餐要早晨吃的好,中午要吃饱,晚上尽量少摄入热量高的食物,才能达到减肥的效果。每天吃的量要根据患者的年龄、身高、工作状态制定出

患有三高的老年人可以喝哪些饮料?什么禁忌?

饮品可口,不少老人也爱喝,但是老人由于身体或疾病的限制太多,那么,三高老人应该喝什么饮料呢?鲜果鲜果饮料高血糖老年人不宜吃含糖的食物,如

脚臭是得了脚气吗?常常说的脚气和脚臭是不是一回事?

常常说的脚气和脚臭是一回事吗?脚气和脚臭不是一回事。有不少的脚臭患者都会认为自己是有脚气的,以脚气的方法去治疗。却不知脚臭只是一种

脚气怎么治?一直治不好有什么管用的偏方吗?

脚气是属于一种真菌感染性疾病,由于脚部皮肤经常出汗加上穿鞋不透气就会容易形成细菌,长期细菌滋生就会容易引起脚气,患有脚气十分影响正

大腿根部粗壮难瘦 怎么减大腿内侧的赘肉?

方式 一:向后踢腿向后踢腿也是一种瘦大腿内侧坠肉的方式 之一。向后踢腿的速率不能太快,向后踢到極限后维持姿势5秒,随后再复原修复原

大腿一直瘦不下来怎么办?肌肉型大腿怎么减?

1、高抬腿运动大白天沒有充足的時间锻练的妹纸,能够运用临睡前十分钟或是每日醒来后的十分钟,能够在屋子做5组高抬腿运动,一组训练一分钟

这样吃晚饭要当心!晚餐的6个误区你中招了几个?

 晚餐的6个误区,你中招了几个 1、拒绝主食、荤菜,只吃蔬菜、瓜果  水果含有丰富的维生素和碳水化合物,但营养成分比较单一,特别缺少

湿气重的人易虚胖肚子大 每天喝点它湿毒排光光

1、玉米须茶取50g左右的玉米须,用开水冲泡半个小时左右就可以喝了。方解:玉米须性味甘平,有益肝、胆、肾等经脉的作用,并且有利水、促进

男人常看美女危害健康 这下有理由不让老公看美女了

女人穿的少 危害男性健康危害之一:容易引发心血管系统疾病男人看到穿着暴露的美女,血流加快,血压升高,心脏负担加重,容易造成心肌劳损

警惕!女性这4个部位出汗很危险快对症调理

女性这4个部位出汗很危险1、手心、脚心出汗——血虚若情绪紧张、激动或害怕,手心或脚心就容易出汗,中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚

孕妇可以吃胡萝卜吗?胡萝卜的营养价值有哪些?

孕妇能吃吗能吃。长期处于空调环境和城市污染的外部环境中,会直接影响呼吸道黏膜的防御功能,导致身体抵抗力下降。孕妇应当多吃胡萝卜,增

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最近理想ONE的车主正在集体维权了,投诉理想汽车欺诈。原因是9月1日忽然宣布停产,存车降价2万。有车主提了新车刚跑了一天,这就好比淘宝双 [详细]