网站首页 >> 团购频道 > >> 正文

蹲踞式起跑动作要领介绍 蹲踞式起跑注意什么

来源:大众养生网    2021-01-13 16:24:21     作者:    

蹲踞式起跑姿势要点:

一、田径比赛的短跑方法依间距长度,分成蹲踞式起跑(CongorooStart)和站立式起跑二种。

二、蹲踞式起跑标准

1.发令短跑的三个流程各自为各到位(Onyourmarks)、准备(Set)、鸣枪

2.在听见各到位动态口令以后,参赛选手的两手或两脚不可碰触起跑点,两手和后面的膝盖骨务必与路面触碰且两脚脚板务必触碰短跑架

3.在听见准备动态口令以后,参赛选手应该马上拉高重心点,做出准备短跑的姿态,这时参赛选手的两手仍需与路面触碰,两脚不可离去短跑架

4.裁判员未鸣枪以前,若有参赛选手抢跑,裁判员会警示全部参赛选手一次,再再次短跑。若还有一切参赛选手抢跑进攻犯规,则撤销该抢跑参赛选手的比赛资质,

相关资讯

热门资讯

+更多

云阳新闻

+更多
云南普洱边境管理支队今年共查获毒品案件204起
云南普洱边境管理支队16日通报称,今年以来,该支队共查获毒品案件204起,抓获犯罪嫌疑人241名,缴获各类毒品1 48吨,缉毒量同比上升3 4%, [详细]