熬夜熬多了会有什么症状?

熬夜过度会出现皮肤受损、抵抗力下降、记忆力下降、阴虚火旺等症状。

1、皮肤受损：

熬夜过度时人的内分泌和神经系统的正常功能会失调，导致皮肤干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等，容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。

2、抵抗力下降：

熬夜过度会使人疲劳、精神不振，身体抵抗力随之下降。而对于抵抗力比较弱的人来说，会更加容易患上各类疾病，如呼吸道疾病、胃肠道疾病等，同时机体被病毒感染的风险也会增加。

3、记忆力下降：

人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，熬夜过度的人却是在夜晚兴奋，这样人在白天会出现没精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等现象。

4、阴虚火旺：

熬夜过度的人是在超负荷工作因此更容易阴虚火旺，出现心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、小便短黄、大便干结等症状。

关键词： 熬夜变傻 熬夜多了身体会有什么症状 熬夜多会怎么样 熬夜过度