三类人不要多吃姜

一、阴虚体质的人

阴虚表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、心烦易怒、睡眠不好，姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。

二、内热较重者

如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。

三、肝炎病人

常吃姜会引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同时选择一些可舒肝、理气的食物，比如山楂、菊花泡茶喝，这样可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。

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